Estime de soi
 

Proposition

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Lorsqu'on est mis en situation artistique on ressent du plaisir à faire. Il y a du plaisir à être soi dans l'instant présent, amenant la production d'hormones du bonheur, la sérotonine. L'amour de soi en est renforcé. Lorsqu'on crée, on met en oeuvre ses capacités sensorielles, motrices, cognitives et sociales. On agit, en expérimentant ses capacités réelles.

La confiance en soi se re-crée à travers cette expérience : 

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1- L'art, c'est-à-dire la médiation plastique en thérapie est parfaite pour vous aider et/ou, 

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2- La métaphore, c'est-à-dire la pratique des TAC.

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Téléchargement de la brochure :  Le sourire